河南的荞麦面，网红养生美食

发布时间：2020-12-08   作者：admin

河南荞麦面食用方法：

凉面：冷水浸泡90-120分钟无硬芯为止，并用热水过滤，沥尽水，加入适量蔬菜、炸酱等调味品，即可食用。

热面：用凉水浸泡40-60分钟无硬芯为止，沥尽水，加卤或浇入热汤（热汤可配有肉末、葱、姜、蒜或炸酱等调味品）即可食用。

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